お茶で健康体♪

　わたしの地元はお茶で有名所なせいか？！両親、兄弟ともに朝から晩ま

　でお茶を飲み続けてます。

　それを思い出して、あんまり緑茶って飲んでいなかったのですが、お茶

　でも久々に買ってみよっかな〜♪という軽い気持ちで飲み始めることに

　しました。

　はじめは普通に飲んでいました・・・・　で、昼間におやつでも食べよ

　うかな〜っとお菓子袋（お菓子好きなのでストックしてます）を覗いたら

　なにもない・・・ｶﾞ━━ΣΣ(ﾟДﾟ；)━━ﾝ!!

　お腹すいてるのに〜〜〜！　　

　ふと、テーブルの上を見たら出がらしのお茶っ葉ﾊｹ━━(σﾟ∀ﾟ)σ━━ﾝ!!

　なんでもいいから口に入れとけ状態で食べちゃったのです(；･∀･)

　感想：　ﾝｰ...(*´･ω･)ゞ別においしくもまずくもないなぁ・・・・

　って感じでした。

　これを数日続けていると、普段便秘気味のわたしなのに、お通じがいい

　んです！　これって、もしかしてお茶の食物繊維のせい？！　しかも

　ネットで調べてみると出がらしのお茶を食べるのって、とっても健康に

　(･∀･)ｲｲって書いてあったのです。（抵抗力がつくらしい）

　すっごく得した気分になって、食べ続けていました。でもやっぱりおい

　しくはなく、飽きてきた頃、『そうだ！生で食べたらどうだろう』と

　思い、生で食してみることにしました。そうしたら、意外にも香ばし

　くて(ﾟдﾟ)ｳﾏｰだったんです。（でがらし食べるよりはですが）

　それからはここ数ヶ月、毎日小さじ２杯くらい食べて（σ´∀`）σﾏｽｯ☆

　ただし注意点が・・・
　
　空腹時は食べるのは避けましょう（胃腸の弱い方は吐き気をもようします）

　わたしが今食べているのは、〔お〜いお茶、ホームサイズ緑茶　後火

　しあげ〕　です♪　高いお茶は、体質的にあいません(´Д`).∴ｶﾊｯ

　この、お〜いお茶は、渋みが少なくってマイルドで食べやすいかなって

　勝手に判断しちゃってます(´∀｀*)ェヘヘ

　ちなみに、だんなｻﾏに食べさせたら　『なんだこれ、ウｴｴ〜〜〜』だ

　そうです　⊂(_ _⊂⌒｀つﾄﾞﾃｯ